Andere jaren dacht ik altijd dat ik de enige was die moeite had met januari, vorig jaar begon er iets te dagen en dit jaar is me meer dan duidelijk dat ik zéker niet de enige ben die januari een lastige maand vind.
Er zijn twee dingen die me vanochtend deden glimlachen op mijn meditatiekussen: 1. mindfulness heeft me geleerd dat zoveel aspecten van het leven voor zoveel mensen (min of meer) hetzelfde voelen; die medemenselijkheid maakt dat ik me meer verbonden ben gaan voelen en minder oordelend ben naar mezelf en 2. hoe mooi om telkens weer te ‘ontdekken’ dat bewustwording een andere blik geeft: ‘If you change the way you look at things, the things you look at change’.
Enne… zo blij en dankbaar dat ik nu nog 16 dagen over heb in januari om bewust te kiezen om anders te gaan kijken naar die januari-dip.
J A N U A R I * D I P
