Agenda

•   16 MAART   •

Specials Ahora mindfulness

Deze special is een mini-retraite van 3 uur met een afwisseling in eenvoudige yoga en meditatie, afgesloten met een ontspannende yoga-nidra

•   17 MAART   •

Meditatie-avond Ahora Mindfulness Bennebroek Haarlem Hoofddorp

Tijdens de meditatieavonden kan je op een laagdrempelige manier kennis maken met meditatie en mindfulness.

•   22 MAART   •

Stiltedag Ahora mindfulness

Wees welkom bij deze dag in stilte welke geschikt is voor iedereen, met en zonder meditatie-ervaring, want de mindfulness oefeningen zullen door mij begeleidt worden.

•   14 APRIL   •

Ahora mindfulness meditatie avond

Tijdens de meditatieavonden kan je op een laagdrempelige manier kennis maken met meditatie en mindfulness.

•   12 MEI   •

Ahora Mindfulness benneboek heemstede hoofddorp hillegom

Tijdens de meditatieavonden kan je op een laagdrempelige manier kennis maken met meditatie en mindfulness.

•   9 OKTOBER   •

Ahora mindfulness meditatie avond

Schrijf je in voor de 8-weekse mindfulnesstraining (MBSR).
Iedere sessie heeft een eigen thema. Tussen de sessie doen ga je thuis aan de slag met de huiswerkopdrachten. Je krijgt een gedrukt werkboek om je ervaringen in op te schrijven.

Ja! Ik schrijf me in:

Voor welke avond, dag of training schrijf je je in?

11 + 13 =