Agenda

•   1 SEPTEMBER   •

Meditatie Bennebroek Heemstede Haarlem Hoofddorp

Tijdens de meditatieavonden kan je op een laagdrempelige manier kennis maken met meditatie en mindfulness.

Meer informatie

•   22 SEPTEMBER   •

Ahora mindfulness meditatie Haarlem Heemstede Hoofddorp Bennebroek

Tijdens de meditatieavonden kan je op een laagdrempelige manier kennis maken met meditatie en mindfulness.

Meer informatie

•   9 OKTOBER   •

Mindfulness training Ahora mindfulness Heemstede Hoofddorp Bennebroek Vogelenzang Haarlem Lisse Noordwijk

8x Donderdagavonden

Schrijf je in voor de 8-weekse mindfulnesstraining (MBSR).
Iedere sessie heeft een eigen thema. Tussen de sessie doen ga je thuis aan de slag met de huiswerkopdrachten. Je krijgt een gedrukt werkboek om je ervaringen in op te schrijven.

Meer informatie

•   11 OKTOBER   •

Mindfulness training Ahora mindfulness Heemstede Hoofddorp Bennebroek Vogelenzang Haarlem Lisse Noordwijk

8x Zaterdagochtenden

Schrijf je in voor de 8-weekse mindfulnesstraining (MBSR).
Iedere sessie heeft een eigen thema. Tussen de sessie doen ga je thuis aan de slag met de huiswerkopdrachten. Je krijgt een gedrukt werkboek om je ervaringen in op te schrijven.

Meer informatie

•   13 OKTOBER   •

Ahora mindfulness meditatie Bennebroek Heemstede Hillegom Haarlem

Tijdens de meditatieavonden kan je op een laagdrempelige manier kennis maken met meditatie en mindfulness.

Meer informatie

•   22 NOVEMBER   •

Stiltedag Bennebroek Heemstede Haarlem Hoofddorp

Tijdens de stiltedag worden meditaties afgewisseld met mindful bewegen, zoals een wandeling en eenvoudige yoga-oefeningen.

Deze dag is voor iedereen geschikt, je hebt geen ervaring met meditatie of yoga nodig om mee te kunnen doen!

Meer informatie

Ja! Ik schrijf me in:

Voor welke avond, dag of training schrijf je je in?

11 + 8 =