Agenda
ZONDAG 29 MAART
L E N T E * F L O W
Saskia Burghoorn (yogadocent en eigenaar van Back to Heart yoga) en ik geven op deze zondag een ochtendretraite. We nemen je dan graag mee in de magie van de seizoenen.
Dat doen we door je te begeleiden in meditatie, yoga, pranayama (ademhalingsoefeningen) en yoga nidra.
DONDERDAG 9 APRIL
Tijdens de meditatieavonden kan je op een laagdrempelige manier kennis maken met meditatie en mindfulness.
Lees meer…
ZATERDAG 18 APRIL 2026
Meditatie kun je leren en onderhouden door het te blijven beoefenen. Maar soms vervaagt die beoefening. Wat dan helpt is om terug te keren naar wat extra tijd voor jezelf, tijd voor ZIJN, tijd in stilte. Even loskomen van alle drukte en afleidingen, tijd voor niet-DOEN.
Zo’n dag in stilte, waarin je wordt begeleidt in rustige oefeningen, is ook heel fijn al je nog geen ervaring hebt met mindfulness. Iedereen is welkom!
Lees meer…
DONDERDAG 30 APRIL
Tijdens de meditatieavonden kan je op een laagdrempelige manier kennis maken met meditatie en mindfulness.
Lees meer…
DONDERDAG 7 MEI
Start 8-weekse mindfulness training
MAANDAG 18 MEI
Tijdens de meditatieavonden kan je op een laagdrempelige manier kennis maken met meditatie en mindfulness.
Lees meer…
MAANDAG 8 JUNI
Tijdens de meditatieavonden kan je op een laagdrempelige manier kennis maken met meditatie en mindfulness.
Lees meer…
ZATERDAG 20 JUNI 2026
Meditatie kun je leren en onderhouden door het te blijven beoefenen. Maar soms vervaagt die beoefening. Wat dan helpt is om terug te keren naar wat extra tijd voor jezelf, tijd voor ZIJN, tijd in stilte. Even loskomen van alle drukte en afleidingen, tijd voor niet-DOEN.
Zo’n dag in stilte, waarin je wordt begeleidt in rustige oefeningen, is ook heel fijn al je nog geen ervaring hebt met mindfulness. Iedereen is welkom!
Lees meer…