Agenda
• 4 APRIL •
LEZING
Wist je dat zowel kunst kijken als meditatie kan bijdragen aan je mentale gezondheid?
• 14 APRIL •
Tijdens de meditatieavonden kan je op een laagdrempelige manier kennis maken met meditatie en mindfulness.
• 1 mei •
Let op! Deze keer op een donderdagavond!
Tijdens de meditatieavonden kan je op een laagdrempelige manier kennis maken met meditatie en mindfulness.
• 26 MEI •
Tijdens de meditatieavonden kan je op een laagdrempelige manier kennis maken met meditatie en mindfulness.
• 16 JUNI •
Tijdens de meditatieavonden kan je op een laagdrempelige manier kennis maken met meditatie en mindfulness.
• 9 OKTOBER •
Schrijf je in voor de 8-weekse mindfulnesstraining (MBSR).
Iedere sessie heeft een eigen thema. Tussen de sessie doen ga je thuis aan de slag met de huiswerkopdrachten. Je krijgt een gedrukt werkboek om je ervaringen in op te schrijven.