G E D R A G E N

G E D R A G E N

Op dit moment ervaar ik wat stress in mijn leven. Ik durf dat bijna niet te zeggen, maar naast mindfulness trainer ben ik ook gewoon mens, hahaha. In december ben ik met een bijbaan begonnen, mede omdat ik weinig werk had. En prompt stroomden de grafische opdrachten...
O M S T A N D I G H E D E N

O M S T A N D I G H E D E N

Daar zat ik dan, tussen de sporttoestellen, in een grote gehorige zaal.   Afgelopen zaterdag mocht ik een workshop mindfulness verzorgen op een health festival, niet wetende dat die in een sporthal werd georganiseerd. De zaal was heel groot en de activiteiten in...
B E T R O K K E N H E I D

B E T R O K K E N H E I D

‘Bedankt voor je betrokkenheid’, zei de dame terwijl ze voorzichtig met de fiets aan de hand wegliep. Het raakte me… Terwijl ik met met mijn hond een weg door de sneeuw baande, hoorde ik een kreet en een klap. Ik keek achterom en zag een dame languit op de weg liggen...
E Q U I N O X

E Q U I N O X

Op 22 september vond de herfstequinox plaats, een moment waarop de dag en nacht precies even lang zijn. Vanaf nu zullen de nachten langer worden en de dagen korter. Als je dit spiritueel bekijkt staat de herfstequinox symbool voor:*  BALANS*  DANKBAARHEID*  LOSLATEN...
O O G S T E N

O O G S T E N

Oogsten heeft niet alleen te maken met lekker eten, maar vooral met wat je zaait. Afgelopen weekend ging ik met de fiets op pad en kwam met fietstassen vol thuis. Geïnspireerd door de pagina ‘fietsen voor je boodschappen’ op FB én mijn dochter! Ik vertelde...
R E * A C T I E

R E * A C T I E

Nee… ik heb niet in mijn broek geplast!Wel bijna thuis, maar dat kwam omdat ik de slappe lach kreeg bij het vertellen van wat er gebeurd was. Tijdens de ochtendwandeling had mijn hond Laika een duik genomen. Blijkbaar was er daarna wat spannends gebeurd, want ze...