Blog

Na de zomervakantie krijgen we vaak de neiging om gelijk weer 'vol aan de slag' te gaan. En hoewel daar op zich niks mis mee is, zou het ook mooi zijn om te (blijven) vertragen. Als je naar de natuur kijkt zie je dat namelijk ook gebeuren: na de...

Wat mindfulness mij echt heeft geleerd? Mildheid. Soms vragen mensen mij: “Wat heeft de beoefening van mindfulness met jou gedaan?” Eerlijk gezegd wist ik daar heel lang geen goed antwoord op. Niet omdat het me niets heeft gebracht, integendeel,...

Laatst zat ik in een trein in Italië, onderweg naar een nieuwe bestemming. Een reis vol mooie uitzichten, onbekende steden en… stress. Niet vanwege drukte of vertraging, maar vanwege iets heel praktisch: het treinkaartje. Er was geen loket, dus ik...

En 'ineens' was het er weer, het ZIEN, het ZIJN, de stroming van het leven! Toen ik vanochtend op mijn man stond te wachten bij een parkeergarage in Haarlem, zag ik een bijzonder kunstwerk boven de ingang. Vaak op die plek geweest, maar nog nooit...

“Denk er maar niet te veel meer aan”, had haar man tegen haar gezegd. Die ochtend had ze zich geuit over haar overleden moeder, die dag precies 4 jaar geleden. Ze kreeg tranen in haar ogen. “Ik weet dat hij het goed bedoelde, maar het denken is het...

Soms kan het dagelijks leven voelen als een storm: verplichtingen, zorgen, verwachtingen… En als je dan eindelijk de moed hebt verzameld om even stil te zitten, dan lijkt het alsof alles juist harder begint te razen. Je gedachten buitelen over...

Ze zeggen wel eens: het universum hoort het woord ‘niet’ niet, gelukkig de man die tegenkwam ook niet... Door het warme weer laten de narcissen alweer fraai hun kopjes zien. Op weg naar huis, na een lange wandeling met de hond, liep ik met opzet...

‘De ganzen zijn terug!’, riep mijn vader en sprong op uit zijn stoel. Nu, jaren later, maakt mijn hart nog steeds een sprongetje als ik de roep van ganzen hoor en krijg ik een glimlach en warm gevoel door deze mooie herinnering. Vorige week gaf ik...

Ik kan me er telkens weer over verbazen hoe rouw zich aan mij laat zien. Laatst mocht ik op gesprek komen bij een mogelijke opdrachtgever. Ik was al een paar maanden bezig met oriënteren, had een brief geschreven en nu werd ik dus uitgenodigd voor...

Ik liep met een vriendin op het strand en we verwonderden ons over de hoeveelheid schelpen. Bij het zien van een speciale vorm zei ze: ‘Die vorm doet me altijd denken aan het logo van een tankstation. Het brengt herinneringen in me naar boven van...

Ik ben lekker aan het werk en ineens voel ik me zo ontzettend misselijk... Mijn eerste reactie was: 'Jeetje, wat irritant, ik ben net zo lekker bezig!' Maar de misselijk was dusdanig aanwezig dat ik het niet zomaar weg kon duwen, wat dus eigenlijk...

“You are the sky. Everything else – it’s just the weather.” “Emoties, rampen, gevechten, tragedies en alle dagelijkse schommelingen in het leven zijn slechts tijdelijk. Wat ons tot een individu maakt, staat los van de dingen die de consistentie van...